跆拳道教学培训实录：行进间脚靶技术条件对抗。

欢哥是你刘教练。

·推踢判断对手，找技术打击，每腿都要踢到对手，破坏重心后进行技术打击。

·拿脚靶的人带入实战意识，距离、时机不要放松，时机靠自己用技术或节奏去找出来，果断踢击。

·推踢加拳，行进间训练时注意再往前进攻时迎击技术准备，利用推踢和拳判断距离找点准备。

·注意在训练过程中拿靶和踢靶人随时进入实战意识，进入训练。

·在训练中找随机意识，不要靠惯性去踢击，不停判断找点，时机没有时快速找下一个意识。

·注意对手技术，在训练中多去使用技术，训练不去做，比赛更不敢。

·犹豫不果断时就是对手的机会，两人相互去找时机，相互捕捉抓点。

训练配合是相辅相成，一切从实战出发。

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