听团队小伙伴说，和她家娃一起玩的小朋友补了好几颗牙，这几天吃饭都遭罪。才三岁呀，一口烂牙，医生诊断是奶瓶性龋齿——小朋友一直在用奶瓶喝奶，还喜欢吃着奶瓶入睡。

糕妈想说，太晚戒奶瓶，危害可远不止容易诱发蛀牙，有些后果甚至很多人压根没想到——牙齿生长畸形（歪斜、龅牙、地包天等）、引发中耳炎、营养不良…… 适时戒奶瓶，真的太重要了！

也许有人要问了：不用奶瓶怎么喝奶啊？当然是杯子呀。其实，宝宝出生6个月后，就可以开始训练他用水杯喝奶、喝水，为戒奶瓶做准备了。

6个月前没用过奶瓶的孩子，也没必要再用奶瓶了。早些让宝宝接触水杯，接受度会更高，戒奶瓶也会更顺利些。另外，使用水杯喝水对宝宝的手指精细和手眼协调能力都很有好处呢。

那么，什么时候开始让宝宝学用水杯？鸭嘴杯、吸管杯、敞口杯……各种水杯怎么过渡？糕妈简单粗暴地给大家画了张图。

每个宝宝的发育节奏不同，上图中引入水杯的过程可以作为参考，具体还得根据自家娃的接受程度来调整过渡时间。

当宝宝已经做好用杯子喝东西的准备时，一般会发出这些信号：

吃奶时眼睛不停环视别处