【来源：太原晚报】

为进一步普及心理健康知识，10月21日下午，阳曲县商贸新街社区通过传授实用技巧，做好孩子们心理危机干预，为辖区未成年人送上“心理大礼包”。

活动开始，社区志愿者强调面对各种压力和挑战时，良好的心理素质和应对能力是保持身心健康、提升生活质量的关键。随后，社区志愿者围绕“网络成瘾”“情绪管理”和“心理压力应对”等主题，深入浅出地讲解了心理健康的相关知识和技能。社区志愿者还分享了一些实用的心理调节技巧，让孩子们学会自己解压，以良好的心态快乐学习。活动结束后，李同学说：“我从讲座中学到了很多，我要学会做自己情绪的主人，快乐地面对生活、学习中的难题。”

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