以下是女生保护自己的 30 种方法：

1. 学习基本的自卫技能，如简单的防身术。

2. 避免独自走夜路，尽量结伴而行或者选择明亮、人多的路线。

3. 不随意透露个人的隐私信息，包括家庭住址、联系方式等。

4. 在社交场合保持警惕，不轻易接受陌生人的饮料和食物。

5. 安装可靠的安防设备，如门锁、监控摄像头等。

6. 遇到可疑人员跟踪，及时走进公共场所或者向他人求助。

7. 了解并遵守交通规则，确保出行安全。

8. 定期与家人和朋友保持联系，让他们知道自己的行踪。

9. 学习一些法律知识，懂得用法律武器保护自己。

10. 避免在网络上过度暴露自己的生活细节和个人照片。

11. 不轻易相信网上的陌生人和信息，防止网络诈骗。

12. 参加聚会时，注意自己的饮酒量，保持清醒。

13. 遇到危险时，要大声呼救，引起周围人的注意。

14. 随身携带防身工具，如报警器、防狼喷雾等，但要合法合规使用。

15. 租房时，仔细检查房屋的安全性和周边环境。

16. 在职场中，学会拒绝不合理的要求，防止职场性*扰。

17. 进行户外运动时，告知他人自己的路线和预计返回时间。

18. 不随意与网友见面，如需见面选择公共场所，并告知他人。

19. 保持良好的心态，遇到问题冷静应对，不惊慌失措。

20. 学习基本的急救知识，以备不时之需。

21. 乘坐交通工具时，注意自身财物安全。

22. 对于不熟悉的环境，提前做好了解和规划。

23. 不参与危险的冒险活动和非法行为。

24. 定期进行身体检查，保持健康。

25. 学会识别危险信号，如他人的异常行为和言语。

26. 建立良好的人际关系，遇到困难时能有人帮助。

27. 独自在家时，要锁好门窗，不轻易给陌生人开门。

28. 遇到感情问题，理性处理，避免因情绪失控而陷入危险。

29. 参加旅行团时，选择正规有信誉的旅行社。

30. 不断提高自我保护意识，时刻保持警觉。

总之，女生保护自己需要多方面的努力和注意，希望以上方法能对大家有所帮助。