循序渐进练习，注意找准姿势和手指位置定位，习惯了反手张开手掌会简单得多。

可以先爬3个品格的格子，或者练习Mi型音阶，先不用手指，后面再加入小指练习。

练习的时候有意识地压一下手指，手指移动幅度要尽量小，慢慢适应这个感觉。

前期练习固定位置就行，具体可以多看看老师的视频，学一下。特别注意不要因为手指打不开按不到品就左右移动大拇指。

按着累主要是因为手指没有习惯姿势，初学者练习可以少量多次，等手指恢复状态之后再用最好的状态去练习。

初学者手指还没有练出茧，随着练习程度加深，手指状态会有所提高。另一方面也可能是因为初学者对力度把握还没有特别灵活，用比较大的力量去按弦，容易给手指带来较大的负担。按弦力度控制好之后，只需要用较轻的力刚好按响音就可以。

如果左手按不响，大概率是姿势不正确，建议调整合理姿势，多参考老师的视频。

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