坚果谷物棒可是和普通的蛋白棒完全不一样，全部选用天然谷物制成，而且还添加了多种坚果，所以吃起来更加美味，里面还有丰富的矿物质，能提供不错的饱腹感，是迅速补充能量的好选择。

3、梨膏糖

春天的天气比较干燥的，不仅会让我们皮肤干燥，还会出现上火咳嗽的情况，所以春天在家里备上一些梨膏糖是非常有必要的，不仅可以清热化痰，还可以润肺止咳，吃上一颗来缓解春天带来的不适感。

梨膏糖精选新鲜雪梨、薄荷、金银花和罗汉果等天然食材，更容易被人体吸收，食用方法也是多种多样，我就喜欢直接含一颗在嘴里，用来泡水也是不错的选择，甚至熬粥的时候可以放两颗提升风味。

4、青团

春天是有吃青团的习俗的，是我们流传已久的习俗，而清新的绿色也非常适合春天的气氛，在出游或者和朋友聚会的时候拿出来，让我们一起跟随传统饮食来一起吃美味的青团吧。