受访专家

沈阳市第七人民医院 皮肤科 韩宪伟

黑头是困扰很多小姐姐的问题，看见黑头就想挤，但是这样反而会伤害皮肤，那么怎么样又不伤皮肤又能去除黑头呢？为此《北方名医》栏目组采访了沈阳市第七人民医院皮肤科韩宪伟……

面对鼻头上密密麻麻的黑头，可以尝试以下方法去除并且不损伤皮肤：

首先要做好清洁工作，这是关键。选择温和的洁面产品，每天早晚认真清洁面部，但是不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。再使用温和的去角质产品，帮助去除鼻头的老化角质，减少黑头的形成，再者可以尝试外用阿达帕林凝胶，或者壬二酸凝胶，进行局部的点涂，最开始要小面积的试用，以免造成相应的刺激反应，伤害皮肤。另外，还可以选择果酸治疗的方式。最后，保持良好的生活习惯也非常重要，比如说均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，这些都有助于改善皮肤状态。

需要注意的是，去除黑头需要耐心和坚持，不能急于求成，同时要选择适合自己的方法，避免对皮肤造成相应的损害。

韩宪伟

沈阳市第七人民医院 皮肤科

主任医师

编辑：何依泽

审核：于波

监制：蔺颖

沈阳新闻综合频道

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