每当 Apple 发布新的 iOS 版本时，我们都期待它带来的令人兴奋的功能和改进。但是，如果您计划升级到 iOS 18，请务必先备份您的 iPhone！在更新之前执行可靠的备份以保护您的数据至关重要。在本文中，我们将解释在 iOS 更新之前备份设备的重要性，并分享三种可靠的方法来轻松备份您的 iPhone 和 iPad。

顺便说一句，如果您已经在没有备份的情况下更新了 iOS，并且不幸丢失了重要数据，请不要担心 - 我们有关于如何在 iOS 更新后恢复数据的详细指南。

第 1 部分：更新之前应该备份 iPhone 吗？

更新 iOS 或 iPadOS 时始终存在丢失数据的风险。我们听到很多用户在更新过程中遇到数据丢失的情况，他们非常沮丧。更糟糕的是，新的 iOS 更新可能会出现导致设备出现问题的 bug。

此外，苹果不允许在运行较低版本的设备上恢复在较高 iOS 版本上所做的备份。这意味着如果你将设备升级到 iOS 18，然后因为某种原因而后悔并需要降级到 iOS 17，你将无法恢复你的 iOS 18 备份。

这就是为什么在升级到最新的 iOS 之前绝对有必要安全备份数据。

第 2 部分：如何在升级到 iOS 18 之前备份 iPhone？

备份 iPhone 的方法有三种，每种都有各自的优缺点。接下来，我将向您介绍这些方法，以便您选择最适合您需求的方法。

方法 1. 使用 iCloud 备份 iPhone

Apple 为所有 iPhone 和 iPad 用户提供 5GB 的免费iCloud存储空间。如果您需要更多空间，可以释放 iCloud 存储空间或升级您的计划。在更新到 iOS 18 之前，您可以按照以下步骤将您的 iPhone 或 iPad 备份到 iCloud：

• 确保您的 iPhone 或 iPad 已连接到 Wi-Fi。
• 前往“设置”> [您的名字] > “iCloud”>“iCloud 备份”，然后选择“立即备份”。

或者，如果您的设备已开机、锁定并连接到 Wi-Fi，它将自动备份。

如果您需要从 iCloud 备份恢复数据，首先，您需要将 iPhone 恢复出厂设置，然后在设置过程中选择“从 iCloud 备份恢复”选项继续。

优点：

• 能够备份您的 iPhone 的大部分数据和设置。
• 可以直接在您的 iPhone 或 iPad 上备份。

缺点：

• 仅提供 5GB 的免费存储空间，可能不足以进行完整备份。额外的存储空间每月收费 0.99 美元至 9.99 美元，具体取决于套餐。
• iCloud 可能不会备份您的所有数据；仅包含相机胶卷、文档、帐户和设置。
• 备份过程需要稳定的Wi-Fi连接和足够的存储空间。
• 您无法查看或有选择地从备份中恢复单个文件。

方法 2：使用 iTunes 备份 iPhone

虽然使用 iCloud 备份 iPhone 非常简单，但 5GB 的免费存储空间可能不足以存储您的所有数据，而存储空间升级的高昂成本也令人望而却步。在这种情况下，您可以使用 iTunes 将 iPhone 备份到电脑上，这也可以完整备份您的 iPhone 数据和设置。

如何在升级之前使用 iTunes 免费备份 iPhone：

• 在您的计算机上安装最新版本的 iTunes。
• 将您的 iPhone 连接到电脑，iTunes 将自动打开。
• 在 iTunes 中，转到“设备”选项卡，选择“摘要”，选择“此电脑”，然后单击“立即备份”以开始该过程。

要从 iTunes 备份恢复，请转到“摘要”界面并选择“恢复备份”。

优点：

• 备份您的 iPhone 的大部分数据和设置。
• 无限的备份存储。

缺点：

• 不允许选择性备份或恢复。
• 无法直接查看或访问备份文件。
• 恢复备份将覆盖设备上的现有数据。

方法 3：使用iReaShare iPhone Manager备份 iPhone

除了 Apple 为 iPhone 提供的两个官方备份选项外，您还可以使用第三方工具（如iReaShare iPhone Manager）在更新之前更高效、更轻松地备份数据。这款专业的备份和管理应用程序比 iCloud 和 iTunes 更好，它允许您选择要备份的特定文件（例如照片）并选择存储它们的位置。使用 iReaShare iPhone Manager，您可以完全控制备份过程，使其成为满足您数据管理需求的灵活选择。

iReaShare iPhone Manager 简要概述：

• 一键即可选择性或批量将 iPhone 数据备份到计算机。
• 多次备份 iPhone 数据，之前的备份不会被覆盖。（优秀！）
• 支持联系人、短信、笔记、视频、音乐等的备份。
• 允许您预览备份中的文件，以便在需要时进行选择性恢复。
• 备份过程很简单，只需几分钟。
• 兼容所有 iOS 设备和版本，包括 iPhone 16/15/14/13/12/11/8/7/6 和 iOS 18/17。

如何在购买新 iPhone 或使用 iReaShare iPhone Manager 升级到 iOS 18 之前备份 iPhone？

步骤1.下载并安装该程序到您的计算机上，然后启动它。使用数据线将您的iPhone连接到此计算机。然后在iPhone屏幕上单击“信任”以授权连接。

步骤2.在下一个窗口中，从左侧边栏中选择要备份的数据类型，然后单击“导出”。保持设备与计算机的连接，直到该过程完成。

如果您想一键备份所有iPhone数据，您可以从顶部导航菜单栏中点击“超级工具包”>“iTunes备份和恢复”>“备份”。

步骤3.整个过程只需几分钟。备份完成后，您可以单击“打开”查看和检查备份文件中的内容。

有选择地将备份数据恢复到 iPhone：选择性备份后，您可以启动程序，单击左侧栏中的文件类型，然后选择“导入”按钮将备份数据恢复到您的 iPhone。

一键将备份数据恢复到 iPhone：一键备份后，您可以前往“超级工具包”>“iTunes 备份和恢复”>“恢复”选择要恢复的 iTunes 备份。

优点：

• 用户友好的界面。
• 启用选择性备份和恢复。
• 备份存储空间没有限制。
• 可访问且可读的备份文件。
• 恢复过程中没有数据丢失或覆盖。
• 简化 iPhone 和计算机之间的数据传输。

缺点：

• 需要付款。
• 试用版的功能有限。

第 3 部分：升级前备份 iPhone 的常见问题

Q1：为什么在升级 iOS 之前备份 iPhone 很重要？

在更新 iOS 之前备份 iPhone 非常重要，这样可以确保所有数据、设置和应用程序都安全存储。如果更新过程中出现问题，备份可让您恢复所有内容，而不会丢失重要信息。

Q2：升级 iOS 之前需要多长时间备份你的 iPhone？

备份 iPhone 所需的时间取决于您的数据量和互联网速度（如果使用 iCloud）。备份可能需要几分钟到一个多小时的时间，因此最好在决定更新之前启动备份过程。

Q3：将 iPhone 备份到 iCloud 还是备份到电脑，哪个更快？

将 iPhone 备份到 iCloud 取决于您的互联网速度，连接不良会使备份速度变慢，尤其是在您有大量数据的情况下。使用 iTunes 或 iOS 助手备份到电脑通常更快，因为它使用直接 USB 电缆连接并且不依赖于互联网。

结论

在安装 iOS 18/17 更新之前，备份您的 iPhone 至关重要。如果更新遇到任何问题，备份可以帮助您快速恢复丢失的项目。这篇文章详细介绍了如何在使用 iCloud、iTunes 和iReaShare iPhone Manager更新到 iOS 18 之前备份您的 iPhone 或 iPad 。选择最适合您的选项并完成备份后，您可以继续安装 iOS 18。如果出现任何问题，您将能够从备份中恢复设备上的数据。