杭州牙科医院王心华院长，种植牙科普答疑专场

你数过自己有多少颗牙齿吗？有没有想过等到七八十岁，又还能剩多少颗牙？

正常成年人一般有 28～32 颗牙齿，世卫组织曾提出「8020」计划：主张人到了 80 岁时，还应拥有 20 颗功能牙。

但我们面临的牙齿问题不容忽视，数据显示，在我国 33～45 岁人群中，约有 1/3 人存在缺牙；在 65～74 岁老年群体中， 80% 左右的人存在缺牙。[1]

图片来源：新闻截图

老了就会老掉牙，似乎已经成为了常识，缺一两颗牙不补，也没什么大不了。

别这样想，如果掉牙不补，危害不止是影响美观，甚至与寿命挂钩。

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缺一两颗牙没必要补？

3 种危害不可小觑

虽然短期缺牙没有什么大问题，但很多问题慢慢才会出现，主要有以下 3 种。

1. 导致周围牙齿移位、引起牙周疾病

原本紧密的牙齿旁如果有了空位，会逐渐向空位挪动，导致周围牙齿缝隙逐渐变大，更容易塞牙、残留食物，从而引起龋齿、牙周病。

不仅如此，牙齿间紧密关系被破坏后，长此以往还可能会陆续的松动、严重的话甚至脱落。

图片来源：站酷海洛

2. 牙槽骨萎缩不可逆，增加治疗成本

牙齿缺失后，支撑牙齿的牙槽骨失去了用处，逐渐发生不可逆的萎缩。

每个人情况不同，有的萎缩得快，有些人萎缩得慢，但只要发生就很难恢复。

如果萎缩严重，就需要额外植骨手术，有些更严重的，想种牙都种不了了。

3. 「缺一牙」而动全身，甚至可能减少寿命

牙齿不止关系着口腔健康，可能牵涉到肠道乃至全身营养输送。

牙齿缺失后，食物咀嚼不充分，可能影响消化和吸收，长期持续，全身各系统疾病的发病因素也会无形中增加。

丹麦曾有研究显示[2]，口腔中功能牙的数量与寿命成正相关，70 岁以上老人的功能牙数量不同，死亡风险也随之变化——

数量大于 20 颗时，7 年死亡风险为 22%；

数量为 10～19 颗时，7 年死亡风险为 35%；

数量为 1～9 颗时，7 年死亡风险为 50%；

数量为 0 颗时，7 年死亡风险为 70%。