11、加入一半或者一小半的果皮泥。不要都放进去！不要都放进去！不要都放进去。一半、或者一小半就可以。 接着翻拌一分钟左右。可以了。

12、用容器分装、晾凉。冷藏。 也可以分小冰盒里冷冻成块。

13、百香果果酱两勺 冰块加满 白开水加到满。 一杯好无添加剂安全放心的百香果饮就完成啦。

小贴士

简直老少咸宜！上手简单、可以喝好久。

百香果的营养功效

百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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