相信很多人开始唱歌的时候其实和我一样，感觉是在用嗓子唱歌，虽然同样可以唱的还可以，但是唱着唱着就累了，并且无法达到专业歌手那样的气息绵长，宛转悠扬！

我们总能听见唱歌好的人说，“用肚子”在唱歌，那么到底什么是“用肚子”唱歌，怎么才能把歌唱地更轻松，更动听呢？

一般人呼吸多用胸腔，呼吸时，会看到胸腔的起伏。　　

试着想象婴儿呼吸的样子，会发现，婴儿呼吸多是腹部起伏，这就是(腹式呼吸)。婴儿的哭声很宏亮，为何?因为腹式呼吸能将气压的更沉，我们能因此吸到更广的气，身体也有更盈余的空间去发出共鸣。　

要练习腹式呼吸很简单，有两个部份：一，是习惯使用腹部来呼吸并且练习如何将气留在身体里面。二是练习运气的方向。

这样听起来很笼统，其实有很简单的方法可以依循练习。　　

一. 腹式呼吸

每次唱歌前，花约3-5分钟时间做呼吸运动;吸气时，控制让气吸到肚子里，并明显看到肚子起伏的动作。　　

之後，尝试将气吸入腹部，闭住气约十秒，再开始慢慢的吐气，并练习花最久的时间将气吐完。　　

练习这个阶段的时候，也可以在最後气剩下一点的状况下，用力把气一口气吐出去，同时练习两种运气方式。　　

如此一来，久後唱歌自然习惯运用腹式呼吸，且运气也更稳。　　

在练习时，除了身体一定要放松外，可以试着一手压住腹部，也确保丹田用力的程度。　

二. 运气的方向

具体的运气方向伴随着演唱者的音域及个人器官、肌肉的运作配合亦可帮助乐句的表达，其原则如下：

1.单音的运气方向：一个音的起唱或乐句第一个的起唱很重要，决定了乐句的成败，其运气方向可分三个音域来说：

★属低音者：「唱低想高」运气方向往上「↑」而唱，因为唱低音时，小腹及肌肉群不需太用力，所以运气方向感觉往上，属於低音者，约在e'以下。　　

★属於中音者：「唱中想宽」运气方向往两旁「?」而唱，因为唱中音时，小腹及肌肉群用中等的力量来支撑即可，所以运气方向感觉往两旁，属於中音者，约在f~e、之间 。　　

★属於高音者：「唱高想深」运气方向往下「ˉ」而唱，因为唱高音时，小腹及肌肉群须用更多更深的力度，所以运气 方向感觉往下，属於高音者，约在f以上。　　

运气的方向，乃如声乐家常言者，所谓「低音想高，高音想深」即是，但是各音区的界限，却是依个别差异而有所不同，如：男(女)高音、男(女)中音、男(女)低音等，其各声区界限是不同的，儿同是唱「男高音」者，亦依个人的「局限」有所不同。