最近很火的一个词“恋爱脑”出现在大众的视野，究竟什么才是恋爱脑呢。恋爱脑顾名思义就是满脑子就是恋爱，为了恋爱和爱人什么事情都可以去做，甚至为了爱情做一些违背自己的内心和道德的事情。那究竟怎样才能避免恋爱脑呢？

1、有自己的判断能力

无论什么事情，可以听取别人的建议，但是一定要有自己的判断，最终的决定要自己来做。不要因为对方的甜言蜜语就深陷其中，对对方说的话深信不疑，最亲密的人也有可能会欺骗你，害人之心不可有，防人之心不可无。

2、不要因为爱情而放弃自己的目标

爱情应该是锦上添花，是雪中送炭，是两个人互相陪伴互相鼓励变得越来越好。如果你爱的那个人每天都在劝你放弃理想和目标，不要再上进努力，这个人一定不是真的爱你，他只是想让你变得普通，从而可以更好地控制你。

3、不要因为爱情放弃自己原本的社交圈

人们常说“重色轻友”，有了对象就不要朋友了，听上去可能是玩笑话，但是时间久了，朋友难免会慢慢疏远，没人能保证自己不需要朋友只需要爱情，也没人可以保证此刻的恋爱就是永久的伴侣。真正爱你的人会尊重你，尊重你的朋友。

4、爱自己

爱别人的前提是爱自己，只有你真的懂得如何爱自己才会爱别人。如果你在一段感情里，将身心全都投入到对方身上，全然不顾及自己的感受，如果这段恋爱以失败告知，对自身的打击是巨大的。

希望每个人都能收获甜蜜积极阳光的恋爱