运动鞋后跟磨脚怎么办

1.使用吹风机进行软化。将吹风机调至到热风档，对准鞋子后跟部位将其吹软，在使用较硬的物体进行敲打，高温使其材质软化，硬物的敲打使其重新定型，从而改善鞋子磨脚的问题。

2.使用白酒进行涂抹。将白酒涂抹在鞋子磨脚的地方，将其浸湿并停留15分钟左右，使磨脚处的材质变软，再用废旧报纸将其填满，待第二天将报纸去除就可以正常穿着了。

运动鞋鞋头塌陷小妙招

1.准备足够多的废旧报纸，将其塞进鞋子中，直至将鞋头塌陷处恢复原来样子即可，并保证其平整如初。

2.将干净的毛巾打湿并拧干水分，让其保持湿润的状态，将湿毛巾平整的盖在鞋头塌陷处，并覆盖一段时间。

3.再用电熨斗轻轻的烫鞋头凹陷处，停留时间根据凹陷程度而定，可短暂并多次烫其表面，避免一次性长时间烫坏鞋子。

4.熨烫完以后， 将毛巾取下来，再将报纸取出，鞋头的塌陷就会消失不见，让鞋子自然晾干，鞋子的修复就完成了。