关于手指月牙的说法，你听过没？

“手指月牙越多，人就越健康，反之亦然！”听到这句话，你是不是马上看了看自己的手指甲，结果发现月牙很少，大声惊呼“我是不是要死了”？

且慢，先别给自己判“死刑”，今天我们就来讲讲手指月牙的那些事！

在我们的指甲盖，或多或少可以看到一块白色的半椭圆形，有人称其像“小太阳”，也有人将它叫做“月牙”，这白色区域学名叫“甲半月”或“半月痕”，其实是指甲生长过程中的自然现象。

人的指甲片是半透明的，是由甲基中的角蛋白质细胞所制造出来。甲基从根部生长，刚产生的角蛋白细胞又圆又白，它们会推着老细胞不断向外侧生长，所以我们通常剪掉的指甲，就是那些变得坚硬的老细胞。说白了，月牙其实就是新长出来，没有变硬的透明指甲罢了。

那为什么是月牙形的呢？甲基的生长速度向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明的时间固定，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。

有人疑惑：为啥我的指甲上只有拇指能看清小月牙，其他手指几乎看不到？

甲基不停地制造角蛋白细胞，从而不停地生长而形成甲板。一般情况下，人的大拇指月牙明显，是因为拇指使用频率相对其他手指来说更高，磨损更快，所以刺激甲基生长速度也快；而小指是动得最少，生长速度最慢，因此小指上的月牙不易被人察觉。

还有一部分人，他们的甲基隐藏在手指末端，比较靠后，当角蛋白细胞可以被看见时已经不是新鲜的、尚未老化的细胞，而是已经长好的指甲，因此这类人，一般手指甲是看不到“月牙“的。

每个人都有小月牙，但由于个体差异，月牙大小也不尽相同，如果你指甲磨损得快，甲基自然要配合你，月牙也就容易被发现，如若你“衣来伸手饭来张口”，几乎不怎么用手指，月牙也就会越来越小。

因此，月牙多少与健康无关，并不存在所谓的“多少月牙才是健康的”划分标准。

月牙越少，不代表不健康，但若你发觉手指上的月牙突然变大或变小，那就要有所警惕了。

在没有经常磨损指甲的情况下，突然月牙增多，这就有可能是甲状腺功能亢进造成的结果。甲状腺机能亢进会让整个身体的新陈代谢变得飞快，甲基也在加速生长出新的指甲。

若发现月牙边缘突然变得模糊、变小或消失，这可能是身体循环和营养出现问题，当身体缺乏某种微量元素，严重营养不良时，甲基得不到充足的营养，无法生产角蛋白细胞，月牙也就会随之消失。

除了指甲上的小月牙被误传“越多越健康”以外，关于指甲，还有这几个冷门小知识。

1.指甲长竖纹，代表身体有问题？

指甲表面从来都不是平整的，这种竖纹一直都有，只不过伴随着年龄，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样，不用特别在意。

2.指甲上有白点说明缺钙？

指甲长出白点，最常见的原因就是你不小心把它給磕碰到了。指甲由于局部磨损，从而长出斑点，与身体缺钙没有任何关系。

3.指甲周围长倒刺是缺乏维生素的表现？

指甲周围长倒刺实际上是一种皮肤问题，是由于角质层干燥引起的，气候干燥时最容易出现，平日只要注意对手部进行好护理就好。

以上就是今天给大家分享的关于手指月牙的小知识，有没有月牙真的跟健康没有关系，下次谁还想用月牙“做文章”，直接把这篇真相甩给TA。

参考资料：

[1]《【科普】指甲上的月牙越多越健康？关于指甲的3 个真相你必须了解》.广东卫生信息. 2019-09-07

[2]《知道| 人指甲上的「月牙」到底是什么？》.医学江湖.2018-09-01

[3]《指甲上月牙越多越健康？别信！》.健康时报.2016-11-15

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