6、还有一些含糖量也不低的水果值得注意。比如菠萝蜜，它的含糖量约为15%，口感香甜软糯，是热带地区的常见水果之一。但是呢，因为含糖量高，所以吃菠萝蜜的时候也得控制量，别一不小心就吃多了。

7、还有榴莲，虽然它的口感独特，香味浓郁，但是含糖量也是相对较高的，而且脂肪和碳水化合物的含量也不低，所以啊，吃榴莲的时候也得注意适量哦！

说到这些含糖量高的水果啊，我得提醒大家一句：虽然它们口感好、营养丰富，但是过量食用可是会对身体健康造成负面影响的哦！比如可能导致血糖升高、上火、口腔溃疡等问题。所以，大家在享受这些美味水果的同时，一定要注意适量食用哦！

好啦，说了这么多含糖量高的水果，你们是不是已经迫不及待想要尝尝看啦？别急，我这儿还有个好消息要告诉你们哦！那就是关注小九的账号啊，就能获取更多关于美食的资讯和推荐啦！我会定期更新各种美味又健康的食谱和水果推荐哦！所以，小伙伴们赶紧动动手指关注我吧！咱们一起开启美食之旅吧！

我想说啊，虽然这些含糖量高的水果很美味啊，但是咱们还是得注意适量食用哦！毕竟身体健康才是最重要的嘛！所以，大家在吃这些水果的时候一定要控制量啊，别因为一时嘴馋而影响了身体健康哦！一起探索更多美味又健康的美食吧！咱们下期再见啦！