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我是一个高度敏感的人，常常因为别人的一句话而怀疑自己很久，也总是在做过一件事后反复想，觉得自己是不是做错了什么，而且，我还特别害怕麻烦别人，更容易没有自信。

身边的人都觉得我对自己要求太高，也总是想很多，非要用明明没有的事情来困扰和伤害了自己，也总是让别人觉得压力很大。

我知道这样的自己存在一些问题，可我并不觉得高敏感是一种不正常，毕竟这个世界上没有人是完美的。

所以，我努力地找到高敏感能够带给我的益处，我发现，自己对自己的要求比较高，能够让我在做事的时候精益求精，我也发现，有边界感，不愿意麻烦别人，也能够让我变得更加独立。

你看，只要我们能够好好利用自己的高敏感，就能够抵消它带给我们的伤害。也就是说，只要学会与自己和解，就能够让缺点变成优点。

所以，希望所有高敏感的女人都不要自卑，也不要自我否定，让我们通过这三件事来学会与自己和解，把缺点变成优点，利用好自己的高敏感，让自己成为很厉害的女人。