有些人忙忙碌碌。有些人悠闲自在。

当你经历了好几天的工作以后，终于有了一个属于自己的时间，但是这个时刻反而最容易慌张。

你在愁什么？

很多应该是像我一样，没有特别的兴趣爱好，除了工作就是养娃，除了赚钱就是宅家。但是并不甘心，想要寻求破局之法，所以不断的刷短视频，看别人分享。

脑子里有1万个点子，但始终静不下心来做。想要赚很多很多钱，但是行动永远跟不上。想要彻底躺平，但是没有这个条件。

这就是我们常听到的那句话——“卷又卷不赢，躺又躺不平”

所以让你的脑子休息一下吧。彻底放下手机，平板，还有能影响你心情的一切东西，远离让你浮躁的环境。到一个能放松心情的地方，比如说晴天的大草坪，雨天的屋檐下，或者随意漫步在街头。利用这些放空的时间让你的身体心灵都能得到暂时的缓解。

然后从最小的目标开始做起。比如每天发一篇微头条；比如每天早起练一练八段锦；比如每天练一会儿字。先把这些小目标持之以恒的做下去。然后再慢慢往上加时间。每天大概用半个小时的时间沉下心来读书学习。往你要做的那个方向。或者没有方向的话，先学起来，学点什么都好。

坚持下去，不管结果如何，至少在闲下来的时候不会发慌啦