1、别跟自己过不去

不要总是觉得自己不如别人，不如你的人多的去了。最重要的是，那些比你优秀的人不是生来就比你优秀，她们也都是自己一步步让自己变得优秀的，所以，与其羡慕，不如行动起来，让自己也变得优秀起来。

2、别让自己活得太累

做什么事情不要总想着别人会怎么看你，首先，大家都很忙，没有谁有那个闲工夫整天盯着你在干什么，其次，那些无关紧要的人的眼光无所谓，你要过的是自己的人生，活给自己看，活给在乎的人，而不是活给路人看。

3、自己安慰自己

受到伤害和委屈，不要逢人便说，如果你实在憋的难受，可以找你身边比较亲近和信任的人说，比如家人、好朋友等。但是真正能帮到自己的人还是你自己，凡是想开点。

4、给自己创造一个好心境

你无法改变所有人的价值观，所以，不要庸人自扰，自己给自己找罪受，只要是正确的事情，义无反顾的去做吧，多听听自己的心想要什么，而不是听别人说你应该要什么。

5、活在当下

别为了过去犯过的错而耿耿于怀，过去的就过去了，你再伤神也是自寻烦恼，而未来的事情，都是需要你一步步走过去的，所以，最重要的是活在当下，这才是最实际也是你最该*事。