内裤，作为与我们关系最密切的一块布料，看着不大，作用却不小。比如阻挡细菌、保护私密部位、减少摩擦等等。每到换季，不少人都给自己添置了几套新衣服，但却忘记给自己的内裤也更新一下。总是觉得只要没破洞，就能接着穿。也有人坚持着自己的原则，每隔半年，就与自己的旧内裤告别，哪怕这半年中这条内裤其实只穿了一两次。

内裤的问题关系到自身的健康，因此，不妨来了解一下这几个问题：

问题一：内裤到底需要多久换一次比较健康呢？

事实上，内裤该不该扔掉不是看时间，而是看它是否出现了变形或染色的情况。内裤变色洗不掉或者褪色，又或者出现变形没有弹性，这些内裤的吸湿效果和透气性都变差了，最好及时更换掉。

其实有人比较疑惑，为啥内裤天天洗，上面还是会有一些发黄的东西呢？是妇科出现问题了吗？其实，这些可能是残留的粪便和尿液、私处的分泌物、以及洗不掉的经血等等。时间久了就容易发黄变硬，洗也洗不掉。还有一种情况是出现了妇科问题，如果伴随瘙痒等症状，建议及时就医。

举个例子，人们的排泄物中有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌，女性来例假时也容易弄脏内裤，而残留的血液很容易滋生细菌，这些细菌即便是经过清洗和晾晒，也可能无法被完全消灭。因此，如果发现内裤裆部变黄或者血迹无法完全清洗掉，则建议及时更换内裤。

问题二：内裤到底多久洗一次才算合适呢？

有一些人喜欢把内裤攒一堆然后一起洗，这种做法也不利于健康。最好每天换洗一次，换下的内裤最好当天洗。在内裤这块小小的布料上，会沾染尿液、粪便、汗液等等，所以最好每天都换一下。

如果情况特殊，夏天出汗也比较多，可以适当增加换洗频率。不过不要想着冬天气温低就可以偷懒。冬天虽然气温低、出汗少，但各种排泄活动和其他季节没有差别，所以最好也是每天换洗。

问题三：清洗内裤到底需不需要用热水烫一下呢？

很多人都觉得高温可以消毒，那用热水洗内裤就一定可以洗掉内裤上的细菌病毒。理论上是没错，热水的确可以消毒，特别是尖锐湿疣的病原体——人类乳头瘤病毒，也就是我们常说的 HPV 病毒。如果水温可以达到56度并保持30分钟以上可以灭活病毒。

但实际上当你把水倒进盆里的那一刻，水温就会不断下降，逐渐和室温一致，消毒效果趋近于零。所以除非你把内裤放进一个可以一直高温煮沸的环境，或者可以保持耐心，持续不断添加热水至少20分钟以上才有效果。

所以你确定有足够的耐心吗？其实如果不是尖锐湿疣或其它特殊的传染病患者，日常的晾晒，完全可以更好地解决这个问题。

有条件的可以购买给内裤消毒的设备，效果会更好。至于囊中羞涩或者不愿意购买的人，平时多洗手，避免高危性行为预防效果都要比用热水烫好得多，至于热水，还是该干嘛干嘛去吧。

总而言之，内裤的问题看似小，实则并不小，关乎到大家的私密处的健康，需要多加注意。