今天上班路上，无聊的我干了一件蠢事，把手上的倒刺扯掉。

如果是平时，我肯定就是一个人慢慢用牙齿啃，一点点咬断，最后留一点根，回家再用指甲刀连根拔起。

在地铁上，我也不好意思啃手，就左手扯右手，右手扯左手。十个手指，有七个都长了倒刺，先从小的开始扯，然后越扯越爽。一个个小凸起，被一点点扯掉，手指变光滑，实在没什么事比得上这个爽快。

但是，手痒的后果就是，把大拇指扯破血了，然后一股劲，把倒刺撕掉，虽然血流了一点，那一下感觉还是很不错的，就是大拇指现在都还是痛的。

不过我已经习惯了，像我这种常年倒刺没停过的人，已经体会了太多本不该承受的痛。

民间流传的最多的说法就是——缺维生素，这其实是不对的。

这种说法不是父母为了让孩子多吃点蔬菜，就是商家为了售卖维生素想出来的“坏点子”。

事实上，长倒刺是因为缺乏油脂！

倒刺为什么不长肚子、大腿、脚趾头、手的其它部位，唯独长在手指甲缝？

原因很简单：指甲周围的皮肤非常脆弱，而且没有毛囊、汗腺、皮脂腺。

人身上的最外层表面，其实是一层死皮，也就是角质层，它用水将自己和底下的“活皮”连接起来。所以护肤品都强调“补水”、“保湿”。

但是与自然界接触，皮肤中的水分就很容易被蒸发。为了防止蒸发，皮肤就会分泌油脂，相当于给皮肤镀层膜，达到锁水的目的。

但是指甲周围的皮肤没有这层保护，全靠蹭旁边皮肤的油脂。当你用多了肥皂、洗涤剂，就会破坏脆弱的皮肤，角质层就会因水分大量蒸发而干燥和剥离，就形成了倒刺。

难怪我长倒刺这么厉害，昨天连洗了五双鞋子，还忘了擦护手霜，一双手就感觉不舒服。而且平时就是个糙人，从来没戴过手套，能不长倒刺吗？

首先学会预防长倒刺，做法很简单：在触碰洗涤剂、肥皂时，尽量戴上手套，勤擦护手霜。有条件的可以在室内配一个加湿器，让室内温度达到人体比较舒适的湿度50%~60%，从外界防止皮肤水分被吸走。

如果还是长了倒刺，就好好做这三步，解决这个“小麻烦精”。

1、手放在温水中，让指甲周围的角质层软化，大概需要浸泡5分钟；

2、用消毒指甲剪，剪掉倒刺根部；

3、最后涂抹上护手霜，保持手部湿润；

别看小小的倒刺，处理不当很可能化脓，甚至引发皮肤癌，建议尽早正确处理掉，一定不要手撕，不要牙啃！