菜友们好呀，我是袁蔬记的老袁。好多菜友跟我说，自己种的菜摘了一两回就不行了，心里可着急。别担心，今天老袁就把农科院最新研究出来的 “连续采收蔬菜清单” 分享给大伙，这里面的种植方法可都是经过多地试验验证的，绝对靠谱，文末还给大家准备了采收日历，照着做就行！

1. 种植要点：咱种樱桃萝卜的时候，用条播的办法就行，一个小坑里撒 3 - 4 粒种子，种子之间隔个 5 厘米左右。中国农科院 2025 年出的《叶菜类连续采收技术规程》里提到，等它长出两片小叶子后，拿 0.3% 的磷酸二氢钾喷一喷，这样能让它多长侧芽。

2. 采收技巧：等它长出第三片真正的叶子，就可以开始摘了，摘的时候注意，中间那个生长点可千万别弄掉了。大概 7 到 10 天就能摘一回，这样能摘 60 到 80 天呢。

1. 品种选择：推荐大家种 “红珊瑚” 这个品种，它特别耐寒，而且测过了，它里面的维生素 C 含量比普通品种要高出 18%。

2. 管理重点：等它长到莲座期的时候，给它追点腐熟的羊粪，羊粪里氮磷钾的比例大概是 1:0.8:0.5 ，施肥的时候顺便松松土，这样它的根能长得更好。