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防瞌睡小技巧(适合学生最有效的防瞌睡方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-14 04:17:17作者:YD166手机阅读>>

春光明媚,出游增多,临近清明假期,北京交警提醒您: 1.出行前务必保证充足睡眠,睡个好觉精神倍增。 2.遵循“逢三进一”原则:在高速公路行驶,驾驶员应依据自身身体和精神状况,在疲劳感来袭前及时调整,若连续经过两个服务区没有停车,那么第三个服务区就要进去休息一下。 3.若是长途出行,建议有两名驾驶员同行,避免单人长时间驾驶,引发疲劳。

防瞌睡小技巧,适合学生最有效的防瞌睡方法(1)

来源: 北京交警

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