目前，世界上胡子最长的人是来自加拿大的萨尔万·辛格，他以2.54米的长胡子第三次获得在世最长胡须的男性称号。

2008年他以2.33米长的胡子首次打破记录，2010年测量胡须长至2.495米，2022年第三次测量时胡须长到了2.54米。

图源：吉尼斯世界纪录

萨尔万·辛格称他从17岁开始长胡子，之后就没有修剪过，每天早晨他要将胡子解开，将胡须全部浸湿，然后将每个胡须都要清洗到，之后涂上护发素，干了之后再用梳子梳理，并涂上精油。他表示很喜欢自己的胡子，并且希望胡子能长得更长。

为什么有些男性的胡子会长得又快又长？有些女性也长胡子是正常的吗？

说到胡子，似乎是男人味的象征，但现实生活中有些女性也会长胡子，这是为什么呢？

胡须作为男性的第二性征之一，进入青春期之后，受雄激素的影响胡须会不断长出。女性体内也就会有雄性激素，因此会有一些体毛，不过有些女性受遗传影响对雄激素敏感，也可能会导致体毛较多。

如果女性除了长胡子较多，身体多个部位也长毛的话，需警惕“多毛症”，一般以下3种因素可能会引发女性多毛症：

一是多囊卵巢综合症等卵巢疾病引发的多毛症，可能会有肥胖、月经失调、不育、多毛等症状；

二是疾病导致的，如先天性肾上腺皮质增生、肾上腺肿瘤、库欣综合征等肾上腺疾病导致的多毛症；

三是药物引发的多毛症，像丹那唑、甲基睾丸酮及其他一些合成类固醇等，都可能会导致毛发生长过度。

那如何判断自己是不是多毛症呢？

可通过费里曼-加韦量表来评估，对身体九个部位的毛发评分并相加，如果总分低于8分就是正常的，8-15分属于轻度多毛症，而总分大于15分属于中度或重度多毛症，最好要尽快就医。

费里曼-加韦量表

关于男性长胡子有不少说法流传，比如长胡子的速度与性能力有关、刮胡子频率高和寿命有关等等，真相是怎么回事？

1、胡子长得快

毛发旺盛（胡子长得快）主要是体内的雄性激素分泌旺盛，很多人认为雄激素旺盛的人*更强、性能力更棒，虽然雄激素确实和性能力有关。

实际上，毛发多少还与遗传因素有关，*、性能力等则与压力情绪、外界刺激、体能状态等因素有关，不能混为一谈。

英国《新科学家》上的一项研究指出，尽管中日男性的睾酮水平相近，但日本男人体内对抗睾酮的激素更多，性欲也更低，因此长胡子的速度和性能力关系并没那么大。

2、刮胡子频率高

有说法称刮胡子频率高的人寿命更长，发表在《美国流行病杂志》上的一项来自英国的研究，通过对2000多名男性受试者进行了20年的随访调查，天天刮胡子的男性比不天天刮胡子的男性，患心脏病、中风等风险更低。

但并不能就此判定寿命长短与刮胡子的频率有关系，毕竟影响寿命的因素很多，不能单单靠刮胡子频率来判断长寿与否。

很多男性的胡子几乎每天都要刮一次，那到底多久刮一次胡子比较好呢？

研究指出，胡子太长会滋生细菌、更容易传播病原微生物，还可能会刺激皮肤，增加毛囊感染风险，不过留胡子也是有一定好处的，可以起到防护紫外线、修饰下巴等作用，因此刮胡子好还是留胡子好要看个人，重点是要注意卫生。

至于多久刮一次胡子好，一般要看个人具体情况，平均每1-3天刮一次胡子即可，平常还要做好胡子的清洁工作。要注意的是，这两个时刻不建议刮胡子：

1、洗澡过程中

洗澡时刮胡子可能会导致水中的微生物进入毛囊处，从而引发毛囊感染，一般不建议刮胡子。

2、运动前

运动前刮胡子可能会留下肉眼不可见的伤口，汗液刺激到伤口，就可能导致局部红肿、刺痛，甚至诱发毛囊炎。

胡子作为男性第二性征之一，是留胡子还是刮胡子要看个人的情况。一般平均1-3天刮一次胡子为宜，不过建议洗澡时、运动前不要刮胡子，以免引发感染。

参考资料：

[1]《脸上的小胡子，我到底该拿你怎么办？》.果壳.2022-10-20

[2]《男人刮胡子频率越高寿命越长，是真的吗？》.家庭医生在线.2022-11-29

[3]《男人刮胡子次数多，会长得更快吗？多久刮一次好？》.健康榨知机.2022-12-02

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