该重新审视恐惧（焦虑）了。

最近读了一些书，分享给大家。

让我来说说杰奎琳的故事。这是她的真名，我并没有出于保护隐私而采用化名，因为她对自己的故事非常自豪。杰奎琳是一位体态肥胖的55岁单身猫奴，她的头发乱糟糟的，工作毫无出路。她也喜欢滑雪，技术非常不错。有一年11月，她决定参加我的滑雪训练营。其实我在训练营里并不教滑雪技术，而是教大家如何一边享受滑雪，一边在生命的种种辉煌和恐怖之中享受人生。

那天我提供了在线预订特别服务：注册参与训练营，就可以和我进行一个小时的电话咨询，不收取额外费用。

训练营直到1月才开始，所以我们先安排了电话咨询。在我们交谈的那一个小时期间，杰奎琳说她三十年前被诊断出有边缘性人格障碍，在此之后她的人生被病魔彻底奴役，如同飞蛾扑火。

疾病令她遍体鳞伤。她本来就受到长期抑郁的折磨（家族有抑郁症病史），确诊之后的十年她经常自残，以至于前臂已无完肤。她曾经三次试图自*。在我们见面之前，她一直都认为身边的大多数朋友都憎恨她，而工作也不过是勉强支撑。

极度社交恐惧、极度自我憎恨、无端恐惧，能说得出的心理疾病她全都有。她是人类承受的心理、生理、精神和感情折磨的一个极端例子。

像对待其他客户一样，在一个小时交谈时间里我们探讨了同样的主题：她和恐惧的关系。

如果有人来电请求我的帮助，他们通常有两种需求：1．弄明白是什么原因造成了问题。2.获得解决办法。多年的工作经验让我认识到大多数客户遇到的问题，其背后原因都可以通过了解他们与恐惧之间的关系来找到，这种关系会在潜意识之中左右他们。找到原因之后，提供解决办法就非常简单了，这就好比口渴需要喝水一样简单明了。