我也失业了，的确会焦虑迷茫，甚至有时候会有点抑郁，觉得自己很没出息，什么都干不好，因为想太多导致自己状态一点也不好。朋友开导我说：“人生很长可以允许自己适当停下来，好好休息，放松身心，调整状态，去外面看看，然后再想未来的方向。

当然也可以允许自己做想做又一直在工作的时候没有时间去做的事情，比如出去旅游散心，和好朋友一起聚会，见最想见得人等

如果想继续重新开始工作，还是做原来的职业，那么想办法维持并且提高核心技能，这样等下次去面试的时候也不会慌乱一团。

如果你不打算在回归原来的工作，那就去学习新的技能，先考虑未来的发展方向，想想自己热爱什么，对未来的人生有什么要求，有了目标然后去学习，就没那么难了。

总之呢就是不要焦虑不安，不要心烦意乱，失业之后，还有很多新的选择，先好好休息，调整状态，然后再重新出发。”

如她所说，现在的我有在让自己变得好一点了，希望你也是。