家人们，你们洗完头后是习惯自然风干，还是会赶紧用吹风机吹干呢？最近啊，专家建议洗头后自然风干 这个话题可引起了广泛关注。据央视网报道，关于吹头发这事儿，里面还真有不少学问呢！

咱先来说说这自然风干哈。专家可是明确表示，自然干对于头发健康是最好的哟。你想啊，咱们的头发本身就有它自然的干燥过程，在这个过程中，头发的内部结构能保持得比较好，不会受到额外的伤害。

可要是选择用吹风机吹头发，那可得注意啦！这吹风机要是用不好，那可对头发是有损伤的。首先就是温度问题，温度太高那可不行啊！当温度太高的时候，瞬间毛*水分会形成气泡，就像给咱们的毛发里面注入了一些“小气球”一样，这些“小气球”会把我们的毛发给撑裂，这样就很容易出现分叉的情况啦。想象一下，原本柔顺光滑的头发变得毛糙分叉，那多影响形象啊。

还有吹头发时的距离也很关键哟，距离吹风机太近的话，高温就会直接“攻击”我们的头发，这伤害可不小啊。正确的距离应该保持在20厘米以上。

另外呀，吹风机的风速也有讲究。咱就选中档风或者弱档风就行啦，这样既能让头发快快干，又不会对头发造成太大的伤害。

所以啊，家人们以后吹头发的时候可得注意啦。要是有时间的话，能让头发自然风干就自然风干，要是着急的话，按照专家说的温度、距离和风速来用吹风机，可别再不小心伤了咱的头发哟！