如果你动不动就爱出汗呀，不管是头汗脖子上爱出汗或者是其他地方汗很多，不要只会用玉屏风了，可能没有效果，甚至还上火，今天我来教你三个药，帮你应对各种出汗很多的问题。

第一个药是黄连清胃丸。

如果你平时啊，这个出汗的问题总是在额头和两鬓，并且还伴随着一些肠胃上的问题，这可能是脾胃湿热了，胃经循行经过头面部，如果你脾胃湿热太多，导致这个湿热啊，向上熏蒸，就可能循经上延，破汗外出，所以说啊，这个时候你再去用玉屏风就不合适了，没啥效果不说，还可能增加内热的问题，这个时候我们可以参考黄连清胃丸，来清理脾胃的湿热，当热气退的差不多了啊，这个时候再用玉屏风来止汗。

然后我们再来说一下第二个药，知柏地黄丸。

如果你平时总是午睡和晚上睡觉的时候出汗，起来的时候发现身上很多汗，甚至能把枕头和被子打湿，但平时啊，这个汗比较少，潮热盗汗，平时还很容易感到口渴焦躁，甚至还有手脚心发热的问题，这多见是阴虚火旺，破汗外出了，这个时候我们要滋阴降火了，而知柏地黄丸就具有很好的滋阴降火的作用，当我们体内的虚火清理的差不多的时候呀，如果还是出汗，就可以用玉屏风收尾了。

最后再说一种情况，就是动不动就爱出汗，自汗虚汗，用手一摸呢，发现这个汗还没啥温度，身体发凉，还比较怕冷，还很容易感到累，伴随着腰膝酸软的问题，这多见是阳虚自汗了，我们可以直接用桂附地黄丸来温补肾阳就行。

好了，那今天关于止汗的内容啊，就分享到这里了，我们下次再见！