在收拾屋子这件事上，每人都有不同的习惯。但即使每天打扫，也难免漏掉一些细节。

生活中很常见的一些物品，看起来干净，实际上却远比想象中脏。

01

刷碗海绵

刷碗海绵的构造疏松多孔，来自食材、砧板、水槽和碗筷的细菌会通过表面接触转移到海绵上。每个大小不一、相互隔开的孔洞不但能为细菌提供潮湿的环境，还能让不同的菌种在这里相安无事地生存。

研究显示，一块长期使用的刷碗海绵上，每立方厘米的细菌数高达540亿个，整块海绵的细菌种类可达362种。

其中，沙门氏菌和阴沟肠杆菌是比较常见的菌种，对于免疫力较低的人来说，需要警惕。

那么，用过之后及时晾干会不会好一些？早有研究对比了用过后晾在托盘和装进袋子里保湿的海绵，两者的细菌数量相差不大。

想要改善这种状况，除了每隔一到两周更换刷碗海绵，也可以试着用其他产品代替。比如：

• 一次性厨房抹布，可以用完扔掉。

• 洗碗刷，结构相对单一、不太容易让微生物滋生。

• 木浆海绵，可以在短时间内变干燥。

• 洗碗机，不但可以消毒灭菌，也可以解放双手。

02

拖把

很多人拖地之后都习惯直接在卫生间里晾干，但这里环境相对潮湿，拖把的材质多为棉布、棉线以及超细纤维，若长期处于潮湿环境中，很容易会聚满霉菌、真菌、尘螨等。下次再使用时，看似是在拖地，其实可能是在传递细菌。

如果隔很久才拖一次地，长时间待在原地的拖布还会形成厌氧环境，让微生物进行厌氧代谢，产生氯化硫、氨等具有特殊气味的代谢物。有时候拖完地之后全家散发出一股腥味，很有可能就是它们的“功劳”。

相对正确的清洁方法是：

在每次用完拖把之后，先用清水将肉眼可见的附着污渍清除掉，再将其浸泡在加入了洗衣粉的温水中，采取上下按压的方式清洗。

另外，一定要在阳光下晒干，不能在浴室这样潮湿的地方阴干。

03

地毯

地毯能提高居家生活的舒适度，也能作为软装让房间显得温馨，但它其实是藏污纳垢的重灾区。

人的脚心分布着远多于其他部位的汗腺，这就意味着，一块地毯上大概率有包括了汗液、皮脂皮屑、细菌和空气中的灰尘等各类结合物。但地毯上的毛毛会用“障眼法”，很多人都意识不到它到底有多脏。

有别于进门换鞋处的地垫，很多人会在卧室中的地毯上坐着，甚至趴着、躺着。为了干净健康，家里铺地毯需要注意：

• 定期使用吸尘器对地毯进行清洁；

• 尽量不趴、卧在地毯上；

• 如果是价值比较昂贵的地毯，最好不要用洗衣机来清洗，而是送去专业的清洗公司。

04

手机

对于现代人来说，手机绝对是最常用的物件，娱乐、交际、工作、购物都离不开，但它的细菌含量，同样不少。

很多人会在上厕所的时候拿手机刷视频、玩游戏，却很少会对手机消毒。一项研究证实了这一点，大部分手机屏幕上都含有大肠杆菌和粪便链球菌。不只是厕所，手机应用的场所越多，积累的细菌也就越多。所以，要注意：

• 不要在上厕所，尤其是冲马桶时使用手机；

• 在触摸公共区域以及饭前便后要常洗手，同时也要记得用酒精棉签或酒精湿巾给手机消毒。

05

快递箱

快递箱在运输过程中会沾染许多污渍、细菌和病毒，比如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、腺病毒、合胞病毒等。另外，快递盒也有可能带来蟑螂。

如果家里有习惯收集快递箱、攒齐到废品站卖的人，最好提醒他们，不要直接堆叠在阳台等场地，如果没有合适的地方储存，不要因小失大。毕竟，脏乱环境带来经济损失和精神痛苦，可远比回收纸壳带来的经济效益大得多。

监制丨王元

主编丨张志达

作者丨李米

编辑丨杨惠珺 高少卓

审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任研究员

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