在微信中，你可以通过以下步骤设置消息提示声音和修改来消息声音：

1. 打开微信应用，在主界面上方的聊天列表中找到任意一个聊天窗口，点击进入。

2. 在聊天窗口界面，点击右上角的三个点图标，弹出菜单。

3. 在菜单中选择“聊天设置”选项。

4. 进入聊天设置页面后，你可以看到“消息声音”选项，点击进入。

5. 在“消息声音”页面，你可以选择使用默认消息提示声音或者自定义消息提示声音。

   - 如果想使用默认消息提示声音，直接选择“默认”选项即可。

   - 如果想自定义消息提示声音，点击右侧的“自定义”选项。

6. 在自定义声音页面，你可以选择已有的音频文件，或者点击右上角的“添加”按钮添加新的音频文件作为消息提示声音。

7. 选择或添加完音频文件后，点击右上角的“完成”按钮保存设置。

注意：

- 在自定义声音页面，你可以使用的音频文件格式包括 mp3、aac、amr、m4a。

- 如果选择了自定义消息提示声音，建议使用相对较短且清晰的音频文件，避免过长的声音影响使用体验。

- 修改了来消息声音的设置后，所有的聊天窗口都会按照新的设置进行声音提示。