我们要在充分了解孩子的基础上，遵循几项目标制定原则来量身定制适合自己孩子的目标。首先，目标要清晰明确。我们不能给孩子说，你这个月的目标就是好好学习。这样一个目标就是很模糊的，孩子连目标都不知道是什么，更不知如何达到和实现目标了。

第二，目标要可量化，即可衡量。如要求孩子每天背5个单词，读20页课外阅读等，完不完成一眼就可以判断。

第三，目标要难易适度，不能太容易，孩子会觉得没有挑战性，也不能太难，否则会让孩子有挫败感，应该再孩子的能力之上稍加一点难度，就是让孩子能看到目标，但也要使出一定力气才能够到目标。所以，前提是建立在对自己孩子的能力足够了解的基础上。

第四，目标要可拆解，拆解地越细越好。有时候，并不是孩子达不到目标，而是目标太大，孩子不知如何下手。孩子今天做点这个，明天做点那个，结果是都没完成。我们可以帮助孩子把目标拆解到每周，每天甚至一天的某一个小时具体去做些什么，这样通过一天天的积累，最后完成一个预期目标都不再是难事。

第五，目标要有最后截止日期。要不然孩子总会以各种理由拖沓，导致本可以完成的目标也以失败告终。

第六，目标要可反馈，可修改。我们给孩子制定出目标，不是说就一成不变了，孩子必须按这个目标去完成。而是要随时与孩子沟通，通过孩子的反馈来看这个目标到底是不是真正适合孩子。如果不适合，要根据实际情况及时做出调整，这样孩子才可能有更大的进步空间。

总之，在制定目标的过程中，我们要先多去了解孩子，前期要多花些时间和功夫，才能制定出适合自己孩子的，有助于孩子不断进步的目标。

我是亲子阅读超级爸爸，回答这个问题之前我们先把这个问题分拆为2个子问题：制定哪些目标？如何制定目标？ 1、怎么帮助小孩达成这个目标？

1、给小孩制定哪些目标？

不同父母在小孩不同年龄段的目标是不一样的，首先要根据小孩的特点、兴趣爱好、生产发育、父母的期望来制定不同类型的目标。以0-6岁小孩为例，在饮食起居、生长发育、智力开发、阅读培养等多方面的目标。这里就建议父母将各类别的目标写下来，再进行细分，将目标类别的颗粒度拆分成目标明细，这样下来小孩的目标的就确立了。

2、如何帮忙小孩制定这些目标？

管理学上有个目标管理工具叫SMART原则，SMART是S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound的缩写。给小孩制定目标的时候，一样也需要遵循SMART的原则。S：目标是具体的、M：目标是可衡量数字化的、A：目标是可以达到可以实现的、R：目标是与小孩相关联的、T：目标的达成是有时间限制的。

以儿童阅读为例，比较一下以下几个目标：

妈妈1目标：我的小孩要多读绘本

妈妈2目标：我的小孩要阅读100本绘本

妈妈3目标：我的小孩要在2019年下半年读完100本绘本

妈妈4目标：我的小孩要在2019年下半年读完100本绘本，绘本名称分别是《海盗船》….

显然，妈妈4给小孩制定的目标是最具体、量化能衡量、可达成、与小孩相关而且有明确的截止时间的。

3、如何帮助小孩达成目标。

制定好了目标如果不加以管理跟进，那么这个目标是难以达成的。对于小孩来说，不但要给小孩制定合理的目标，更要帮助小孩去实现这个目标。

（1）       目标看板可视化：和小孩一起制定好目标后，可以把目标列出来，做成目标看板放在最显眼的位置，以便这个目标随时可看。

（2）       落地目标的方法和路径：制定目标后如何来落地这些目标，就要和小孩一起来沟通实现这些目标的方法和渠道，看看过程中有什么困难，给小孩解决这些困难的建议。

（3）       里程碑：小孩始终对目标充满信心和激情非常重要，在阶段性实现的里程碑后，尽可能的给予小孩肯定和鼓励，不断刺激小孩往目标迈进。