有效倾听是指在交流过程中，倾听者能够全神贯注地接收和理解说话者的信息、情感和意图。有效倾听的类型主要包括以下几种：

1. 积极倾听：倾听者不仅听到说话者的话语，而且通过肢体语言、面部表情和语调等非语言信息来理解说话者的真实意图。

2. 同理倾听：倾听者设身处地地理解说话者的感受和观点，尝试理解说话者的情绪和立场。

3. 反馈倾听：倾听者通过总结、重述或提问等方式，向说话者反馈自己的理解，确保信息的准确传达。

4. 批判性倾听：倾听者在理解说话者的信息的同时，保持批判性思维，分析信息的合理性和可靠性。

5. 专注倾听：倾听者集中注意力，避免分心，专注于说话者的话语，以便更好地理解和吸收信息。

6. 非言语倾听：倾听者注意说话者的非言语行为，如肢体动作、面部表情和声音的音调变化，以获取额外的信息。

有效倾听不仅能够帮助倾听者更好地理解说话者的意图和需求，还能够促进双方的沟通和关系建立。在沟通过程中，倾听者应该根据具体情况灵活运用不同类型的倾听技巧。

有效的倾听，指能懂得讲话人的目的及问题，可以让人安静的懂得知识。