运动时汗水，将你雕刻，给你好身材
朋友阿欣，产后身材走样，当她找出从前最爱的连衣裙套上，但拉链怎么拉都拉不上来，捏着肚子上紧紧裹住的赘肉，她只能无奈着摇头叹气。
好长一段时间，她郁郁寡欢，情绪低落，不愿社交，不想做事。
一次送孩子上学，孩子被同学打趣说，*妈好胖，她眉头紧皱了一下，痛定思痛决心改变。
她回到家，拿出绳子，准备和臃肿的身材作对抗，汗水不断从额头渗出，从脸颊滑落，她擦擦汗，喘喘气，咬着牙，继续跳。
从每天跳绳100个，增加到1000个，仔到对着线上课程跳操，从刚开始的手忙脚乱，到卡着节奏游刃有余。
汗水打湿了她的马尾辫，她丝毫不在意，一件件湿透的运动服，仿佛在述说身上的每一块肉都在努力。
她尽情地感受身体发汗的热量，感受着手脚舞动的韵律，感受着自身迸发的力量。
从刚开始硬着头皮，咬着牙逼着自己动起来，到后来不练就寝食难安，她把运动当成了一日三餐的习惯。
一年后，她终于如愿瘦了20斤，开始在朋友圈秀马甲线，她又回到了从前青春活力满满的状态，后来还成为了兼职瑜伽教练。
《人民日报》中有句话：
“你所羡慕的光芒万丈，背后都有你不曾付出的努力。”
有时候我们羡慕一个女人，明明上了年纪，依然保有一副好身材，其背后，往往藏着管住嘴迈开腿的自律，藏着咬着牙日夜苦练留下的汗水。
与其仰着头羡慕别人风光，不如动起来让自己流汗。
换上跑鞋开始慢跑，感受微风拂过脸颊，穿上运动服开始有氧，感受汗贴衣背的肆意流淌，坐瑜伽垫开始拉伸，享受肌肉伸张的微微痛感。
当肌肉享受了生长加强，意志得到了冲击磨练，灵魂经过了修炼升级，细胞在欢呼，身体在变强，你就已经越来越高级了。
所以，越活越高级的女人，都懂得用汗水来对抗肥胖，用拼搏来对抗庸常。
到最后，星光不问赶路人，时光不负有心人，那些咬着牙留下的汗，终将会把你雕刻成理想的模样。
拼搏时的汗水，将你滋养，给你好成就
90后自媒体非遗博主@九月。
第一次看到师傅将铁水打向高空，化为漫天华彩，遍地生金，浪漫到极致，一下子击中了她的心，她内心涌起一股强烈的冲动：
这打铁花我必须学！
于是她带着行囊，跨越千里，前去拜师，但老师傅苦口婆心，花了两个小时，劝她放弃。
老师傅说，他以前有个学生在打铁花时，眼角膜不小心被1600度的铁水溅伤，很多学生背上密密麻麻的，全是伤疤。
做这件事太危险了，千年来，从来没有女孩子学打铁花。
但九月并没有打退堂鼓，她软磨硬泡了一下午，终于老师傅同意收她为第一个女徒弟。
于是她开始了艰苦练习，初期打石头，她把木棒高高举起，手腕使劲发力， 奈何不是打偏就是打低。
可她依然不放弃，满脸倔强坚定，透露出不服输的劲。
每天清晨，万籁俱静，就开始了练习。
力气不够，她就咬牙做俯卧撑，夜晚，就反复做倒立练习，很多次累趴在地，她喘喘气继续练习。
精准度不够，她就牢记老师教的动作要领，刻意重复，日日练习，形成肌肉记忆。
从刚开始用木棒把石头打向高空，之后打细沙，打水花，在这个过程中，练习了成百上千次，打的手抖发麻，汗流浃背。
日复一日，手中的柳木棒，和一次次的“铛“”铛”声，还有身上的汗水，见证了她每一次的蜕变与成长。
终于等到上战场，在那个漫天星空的夜晚，她怀着紧张又激动的心，手握木棒，架着铁水，奋力一击，打出了人生第一次铁花。
漫天火花散落四周，绽放芳华，看着这一刻，她眼眶湿润了。
这不仅仅是一场打铁花，更是她日日夜夜，努力拼搏练习的见证，所有的疼痛与汗水，在这一刻都变得无比值得。
后来，她成了千年来，确山打铁花第一女传人，那些熬过的夜，强忍的痛，洒下的汗，终于让她得偿所愿。
九月凭借自己的努力与汗水，让看起来不可能做到的事，变成了可能。
小说作者颜苟说：
“或许不是人人都是天才, 但是他们付出的努力，让他们可以和天才站在同一个位置。”
人生所有的高光时刻，都来自于厚积薄发，每一次的自我突破，都来自于挥洒汗水。
身上带汗的女人，她们永远有着蓬勃向上的生命力，做任何事都全力以赴。
她们有自己的目标，并敢于付出夜以继日的练习，她们忍痛摔倒了无数次，依然笑着爬起前进。她们不抱怨，不后退，只管努力，一路向前。
最终，在汗水的浇灌滋养下，她们会得到应有的奖赏，到达繁花盛开的彼岸。
▼
有句话说的好：
“真正滋养一个人的不是香水，是让衣服湿了又*炽热时光。”
一个人能不能越活越高级，并不是看她外在的装饰有多美，而是看她奋力拼搏之后的汗水。
它是工作时的全力以赴，是健身房里的咬牙坚持，是奔赴热爱时的日夜练习。
没有这一路的翻山越岭，就看不到对面的柳暗花明，没有这一路的大汗淋漓，就见不到远方的繁花似锦。
愿你永远年轻，永远大汗淋漓，愿所有的磨练时光，都被岁月奖赏，愿你付出甘之如饴，越活越高级。
作者 | 紫翘·小米糕
,
