6：

因为所有的操作最后都是拉到同一个位置，

所以用全部的手指关节按住那个点往下推排毒。

7：

按完之后如果觉得哪里还是肿的话，

就放弃吧，

不是，

你就用手指腹死命的按住那个地方。

记得按完左脸按右脸，

有时间的话这套动作可以按20分钟，

没有时间可以快速按个5分钟。

大家可以看看蔡卓宜示范的这四分钟都有微妙的变化▼

这套按摩手法在《青春有你》节目组备受欢迎，

我打算今晚试试了！

如果不喜欢蔡卓宜这套的，可以看看下面这个。

宁静—面部按摩祛水肿

每个动作都要做三到五遍。

1：

首先用指腹按住从额头刮向脖子，

将水分赶出去。