要调节视频画面的抖动，可以使用视频编辑软件中的图像稳定器功能。该功能可以自动分析视频中的抖动，并进行平滑处理，使画面更加稳定。在使用图像稳定器时，可以根据需要调节稳定程度和动态平移选项，以达到最佳的稳定效果。

此外，还可以在拍摄视频时采取稳定的拍摄方法，如使用三脚架或手持稳定器等，减少画面抖动的发生。

要调节视频画面的抖动，可以尝试以下方法：

1.使用稳定器软件或插件，如Adobe Premiere Pro的“稳定器”效果，可以自动减少画面抖动。

2.使用图像稳定器设备，如稳定器云台或稳定器杆，可以在拍摄时减少相机晃动。

3.在后期制作中，使用视频编辑软件的图像稳定功能，手动调整画面的稳定性。

4.使用降噪滤镜，可以减少画面中的噪点和颤动。

5.调整视频的帧率和快门速度，选择更高的帧率和更快的快门速度可以减少画面抖动。记住，不同的方法适用于不同的情况，根据实际需要选择合适的方法来调节画面抖动。