选择心情不好时适合听哪种类型的歌曲，这是因人而异的，因为每个人的情感体验和喜好不同。但是一般来说，轻柔的音乐可以让人感到放松和舒缓，帮助调整心情。以下是一些广受欢迎的适合心情不好时听的歌曲类型：

1. 轻音乐：如钢琴等轻柔乐器演奏的音乐，如《梦中的婚礼》、《风居住的街道》等。

2. 民谣：如《花房姑娘》、《像我这样的人》等。

3. 流行歌曲：如《岁月神偷》、《追光者》等。

4. 古风音乐：如《千年等一回》、《夜曲》等。

5. 纯音乐：如《沉默是金》、《雨落秋池》等。

总的来说，选择自己喜欢的音乐风格，听起来舒服的歌曲，可以让心情得到宣泄和释放，缓解烦躁和不安。

我们平常心情不好的时候，我们通常可以听一些歌曲来缓解我们的心情压力，比如缘《花房的姑娘》，《追光者》，《千年等一回》等等