1、态度要坚决

如果你不喜欢对方，就要拒绝到底，别给对方留希望，不然只会更加伤害到他。

2、为对方保留尊严

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉的拒绝了他。

3、处理方式要选好

对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以借QQ、微信等社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起他，从而使得自尊心受到极大打击。

4、选择恰当的时机拒绝

我不太建议大家在表白结束后，当面拒绝，这样会很打击表白者，可以缓一两天后，再拒绝对方，给他一个表白后的缓冲期，做到有心理准备。

二、委婉的拒绝别人表白的话怎么说

在委婉拒绝别人表白时，我们说的话也要注意点，切不可直接指出对方缺点，可以尝试说这些话。

1、和你一起挺开心的，但是我一直都是把你当朋友。

2、我还不了解自己的感觉，不想马虎地开始一段恋情。

3、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

4、不好意思，谢谢你。虽然我们没有在一起，但是你的温柔我会铭记在心。

5、我觉得我们现在最重要的事情就是学习，希望在以后你能找到你最满意的另一半，谢谢。

6、谢谢你的喜欢，但是还是要跟你说声抱歉，你来晚了，我已经有喜欢的人了，祝福你找到更好的。

7、其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。

表白是需要勇气的，所以当我们遇到不来电的人来表白时，我们一定要委婉的拒绝他的表白，拒绝的态度要明确，然后选择恰当的时间，用一些委婉的话拒绝他，这样对他的伤害就会小一些。

可以委婉地拒绝，表达出对对方的感激和尊重，但同时也说明自己暂时还没有考虑好恋爱的事情。
这样既不会直接拒绝对方的表白，也可以避免给对方过多的希望和误解，保持彼此的友好关系。
同时，也可以鼓励对方寻找更加适合自己的对象，帮助对方更好地走出这段感情。