一、士力架

冬天天气这么冷，当然要吃一些热量比较高的零食，士力架就是非常不错的选择，它的主要成分就是巧克力，花生和焦糖，这些食材的热量都很高，吃完后有明显的饱腹感。

很多人会把士力架当成是一种“能量棒”，认为多吃一点也没关系。但是这样的想法是错误的，它本质上依旧属于巧克力糖果，算是一种零食，吃太多很容易发胖。

二、山药薄饼

在很多人的眼中，零食都是一些不健康的食品，不仅没什么营养，还有大量的添加剂。正是因为人们越来越注重身体健康，很多商家也开始做一些比较健康的零食的，例如山药薄饼。

一打开袋子就能闻到山药的香味，这种薄饼非常的酥脆，吃起来口感特别棒。因为它的主要原材料是山药，所以这种零食也是有一定营养价值的，特别适合在冬天吃，可以长期保存。

三、猪肉脯

猪肉脯也是我们经常会吃的一种零食，它其实就是一种肉干，制作方法并不难。将猪肉切成小块之后，先利用调料腌制，然后再不断晾晒成干，保质期特别长。

而市面上售卖的猪肉脯，用了更加丰富的酱汁，也加入了一些食品添加剂，让肉*味道和口感都变得更好，也是冬天不可错过的零食之一。

四、枣夹核桃

枣和核桃中所含的营养都是非常丰富的，因此枣夹核桃本应该是一种补品，能够补气补血，滋养身体。但是这种食物吃起来也特别的美味，慢慢的人们也把它当成了一种零食。

五、辣豆干

想要让身体快速暖起来，可以多吃一点比较辣的食物。国外的大部分零食要么是甜的，要么就是咸的，很少会做辣的。但是在中国经常可以吃到比较辣的零食，例如辣条，辣豆干等等。和辣条相比，辣豆*个头比较小，吃起来也比较方便，吃完后保证你的身体会立刻暖起来！

六、山楂卷

不管是主食也好，还是零食也罢，都不能吃太多，否则我们的胃会有太大的负担。而且冬天天气本来就冷，大家也不愿意多动，消化起来就更慢了。建议大家吃完饭或者吃完零食之后，再吃点山楂卷，可以促进胃蠕动，帮助我们消化，经常吃的话还可以起到减肥的功效。