师德师风是指教师在教学和生活中应该遵守和践行的道德规范和行为准则。对于教师来说，师德师风不仅是一种职业道德，更是一种职业精神。以下是关于师德师风的意见和建议的详细介绍：

一、秉承教育教学为本的理念

教师首先应该在教育教学方面表现出色，全心投入，认真备课，热情授课。在教学过程中，教师应当坚持客观、公正、拒绝抄袭等原则，提高学生素质，传承中华优秀传统文化。同时，教师也要奉行生活教育和德育工作的意义，关注学生全面发展，注重学生的人格修养和心理健康成长。

二、强化自身教育与修养

作为一名带头人，教师应该注重自身修养和自我提升，积极探求教育教学的新方法和新思路。在日常工作中，教师要注意言行举止、仪表仪容、与学生之间的关系等方面的素养。此外，教师还应该注重职业素养，不断提高综合素质，认真履行职责，尽职尽责。

三、加强与学生之间的沟通

教师需要不断尝试新的教育方法，更加关注学生个性和特点，与学生之间要加强沟通，了解学生的思想和需求，充分发挥自己的作用，关注每个学生，让每个学生都能感受到教师的关爱和支持，真正做到师爱为学，发挥自己优秀的师生互动的作用。

四、加强课堂纪律，确保教学效果

教师要重视课堂纪律，养成好的课堂习惯，使学生在课堂上能够充分发挥自己的潜力，确保教学内容的质量和效果。在课堂上要低头做事，努力工作，不偏袒任何学生，保障所有学生在教学中得到平等的待遇和机会。加强课堂纪律，可以有效提升教学效果，激发学生的学习兴趣和积极性。

总之，教师作为学生的表率，需要秉持正确理念，强化自身素质，与学生进行有效沟通，规范自己的行为，加强对学生的指导与支持，做到言传身教，无愧于老师这一光荣职业。