中视频计划的名字和背景图可以通过以下步骤来设置：

打开中视频软件，进入“创作中心”页面。

点击“新建计划”按钮，进入计划编辑页面。

在计划编辑页面的左侧，可以看到“计划名称”和“封面”两个选项。在“计划名称”栏目中输入您想要的计划名称，例如“旅行日记”、“美食探店”等等。

在“封面”栏目中，可以选择上传一张图片作为计划的背景图。点击“上传图片”按钮，选择您想要的图片文件，上传后即可设置为计划的封面。

如果您不想上传图片，也可以选择使用中视频提供的默认封面。在“封面”栏目中，点击“使用默认封面”按钮，即可选择一个适合您计划主题的默认封面。

设置完成后，您可以继续编辑计划的内容，添加视频、音乐、字幕等元素，制作出精美的中视频作品。