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经常犯困老是想睡觉怎么办(天天犯困想睡觉怎么解决)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-22 19:51:44作者:YD166手机阅读>>

经常犯困老是想睡觉怎么办,天天犯困想睡觉怎么解决(1)

经常犯困老是想睡觉建议多休息,早睡早起,注意形成有规律的生活方式。白天尽量不要睡觉,晚上睡觉之前用热水泡泡脚。到正规医院神经科进行检查,少吃辛辣刺激食物,按时服药,或者配合针灸方式治疗。不要熬夜,不要过于疲劳,不要受凉,适当的锻炼身体。

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