可以换因为现在许多手机都内置了人像虚化功能，可以将背景模糊化，但如果您想要更换背景，可以通过以下方法：使用手机应用进行后期处理，将光圈大小调至最小，增加景深并增强对比度，然后使用后期处理工具更换背景。

若需要更具专业性的后期处理，可以使用电脑上的软件，如Photoshop等来进行编辑。

此外，如果想要在录制视频时直接更换背景，可以使用专业的摄像机或手机外置摄像头，然后通过专业的视频编辑软件对视频进行后期处理，达到更换背景的效果。