手机连不上网，可以尝试以下方法：

检查网络设置。可以尝试重启手机、开启飞行模式、检查网络设置、还原网络设置等方法。

检查SIM卡。检查SIM卡是否欠费、未插好等。

检查路由器。检查路由器是否出现问题，可重启路由器，检查路由器的设置等。

更新应用。某些应用可能会出现问题，可尝试更新应用。

保持良好使用习惯。要定期检查手机的电量和存储空间，避免使用公共无线网络或者不安全的无线网络，及时更新系统和应用等。