原因以及解决方法如下几点：

1、表格上下左右键不换格是因为开启了滚动锁定，进入表格后点击空白单元格。

2、使用方向键发现整个表格都在动并且换不了格，点击左下角的滚动锁定。

3、点击直接退出就行了，也可以按下Scroll Lock键直接解除锁定 。

这种情况一般是不小心按到了键盘上的Scroll Lock键。 scroll lock （滚动锁定键）计算机键盘上的功能键，按下此键后在Excel按上、下键滚动时，会锁定光标而滚动页面；如果放开此键，则按上、下键时会滚动光标而锁定页面。我们做excel表时，上下左右键动不了，只能移动整个表格。 我们只需再次点击Scroll Lock键即可。