方法如下：

1、打开需要使用的excel文件。

2、打开后，在下面的工作表中每隔一行插入空白行。

3、将升序编号插入当前工作表单元格后面的空白位置，然后复制并粘贴到下面的空白位置。

4、然后选择数据区域，并在选择后单击排序和过滤选项。

5、在弹出菜单中选择自定义排序选项。

6、在弹出页面中，使用序列号刚刚以升序出现的列，然后单击确定。

7、页面中可以看到批量隔行插入相同内容了。

当Excel表格数据比较多时，需要对所有数据隔行插入，大家会怎么操作呢？

方法/步骤如下：

1，打开Excel表格，选中所有要插入行的最顶上一行。

2，按住键盘上的“Ctrl"键，然后依次选择要插入行的行。

3，在选中的区域内，点击鼠标右键，并选择插入。

4，返回Excel表格，所有选中区域都已经插入了一行。