每100克玉米中含 、蛋白质85克、脂肪4.3克、 糖类72.2克、能量1398.4千焦、钙22毫克、 磷120毫克、 铁1.6毫克、 维生素B1B2、维生素E、维生素A原（胡萝卜素）、烟酸和微量元素硒、镁等； 其胚芽含52％不饱和脂肪酸，是精米精面的4—5倍； 玉米油富含维生素 E、维生素 A、卵磷脂及镁等含亚油酸高达 50％。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-28 12:07:48作者：YD166手机阅读>>
每100克玉米中含 、蛋白质85克、脂肪4.3克、 糖类72.2克、能量1398.4千焦、钙22毫克、 磷120毫克、 铁1.6毫克、 维生素B1B2、维生素E、维生素A原（胡萝卜素）、烟酸和微量元素硒、镁等； 其胚芽含52％不饱和脂肪酸，是精米精面的4—5倍； 玉米油富含维生素 E、维生素 A、卵磷脂及镁等含亚油酸高达 50％。
方法：把新鲜玉米皮剥下来后洗干净晾干，如果是想制作一些手工制品，可以把头跟尾剪掉，压平，捆扎起来，这种方法适合大批量储藏...
2025-05-28 11:56:34查看全文 >>
羊吃玉米皮好，玉米皮喂羊可以的,但是还是放在水里面的好。羊是草食动物，觅食能力强，主要的食物一般为各种牧草、...
2025-05-28 11:58:51查看全文 >>
很难虽然玉米皮富含营养，但由于人体对其消化吸收能力较弱，所以营养成分的利用率不高。因此，即使玉米皮有营养，也不应过量食用...
2025-05-28 12:05:28查看全文 >>
会当凌绝顶，一览众山小。鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。秦时明月汉时关，万里长征人未还。会当凌绝顶，一览众山小。鸣笙起秋风，置酒...
2025-05-28 11:00:59查看全文 >>
联络员、防护员六必须：1、必须是正式职工；2、必须具备担任防护工作基本知识和技能，熟悉铁路行车有关规章制度和施工作业情况...
2025-05-28 11:55:51查看全文 >>
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2025-05-28 10:57:52查看全文 >>
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2025-05-28 10:50:49查看全文 >>
1、准备好要绣花的毛衣和毛线缝合针线。2/12第一步把针线从毛衣下面穿出来。3/12第二步，把针再从穿线的地方穿进再从前...
2025-05-28 12:15:32查看全文 >>
五环游泳馆营业时间是13:00－19:00，位于平顶山市新华区矿工西路258号，另外，为了儿童的安全。儿童游泳时须家长陪...
2025-05-28 12:10:03查看全文 >>
中星9户户通安装调节方法：一、组装天线与安装高频头：把天线和高频头按照说明书安装连接好。二、线：把机顶盒上的线与电视机上...
2025-05-28 12:04:43查看全文 >>
