一，要合群，独乐乐不如众乐乐，大家在一块，无忧无虑。
二，交朋友，有倾诉对像。敞开心扉，心亮堂。
三，找事做，多做喜欢的事，不猜测。
自我调解情绪，找人说说啦啦，走出家门看野外遛遛。或窜窜亲戚，访访朋友。或培养一个自己的爱好。或多运动，找朋友唱歌，跳舞。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-28 20:45:17作者：YD166手机阅读>>
一，要合群，独乐乐不如众乐乐，大家在一块，无忧无虑。
二，交朋友，有倾诉对像。敞开心扉，心亮堂。
三，找事做，多做喜欢的事，不猜测。
自我调解情绪，找人说说啦啦，走出家门看野外遛遛。或窜窜亲戚，访访朋友。或培养一个自己的爱好。或多运动，找朋友唱歌，跳舞。
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