要清理小米14的运行内存，可以通过以下几个步骤来进行操作。

首先，进入手机的设置界面，点击“应用管理”或“应用”选项，然后进入“正在运行”的模块。

在这里可以看到当前正在运行的应用程序，可以选择关闭一些不常使用的应用，从而释放内存空间。

另外，也可以使用一些专门的清理软件，如清理大师或360安全卫士等，通过一键清理或深度清理功能来释放手机内存。最后，定期清理手机缓存和垃圾文件也是保持手机运行流畅的有效方法。希望以上方法能帮助到你。