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炖鸽子汤用什么材料营养最好(鸽子汤用什么材料炖最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-29 18:06:02作者:YD166手机阅读>>

炖鸽子汤用什么材料营养最好,鸽子汤用什么材料炖最好(1)

鸽子选用乳鸽,乳鸽具有补中益气、养肝清肺、强筋骨等功效,非常适宜眩晕、气血两虚者食用。

材料选用银耳和芹菜叶,和姜片即可:

做法

1 将乳鸽洗净,放入沸水中煮35分钟左右,捞出,冲洗干净,沥干;银耳入清水中泡发,去蒂洗净,撕成小朵。

2 锅置火上,加入适量清水,放入乳鸽、银耳朵、姜片,先以大火烧开,再转小火煮35分钟左右,煮至鸽肉熟烂,然后加盐煮至入味,最后撒上芹菜叶煮匀即可。

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