(1)定义区别。bmi是身体质量指数的简称，是目前国际上用来衡量一个人胖瘦程度、是否健康的一个常用标准;而体脂率通俗点来说就是人体内脂肪总量占人体总重量的比例，是反应人体内脂肪含量的系数。

　　（2）计算方式不同。一般来说，BMI=体重(kg)÷身高^2(m);而体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1，女为0)。

　　(3)男女标准区别。bmi指数在计算的过程中并没有把男女区分开来，两者的算法、标准都是一致的，其中国际卫生组织认为人最理想的bmi指数是22，而体脂率在计算的时候会有男女区别，两者的标准也是不一样的。

体脂率是脂肪的占比，而BMI是身体质量指数，只看身高和体重的比值。