抖音视频系统会自动推荐给手机通讯录的人看到。当你上传一段视频时，抖音会自动将这个视频推荐给你的关注者和朋友，同时也会将其推荐给你的手机通讯录中的人。

这是因为抖音系统基于用户行为和兴趣进行推荐，通过分析用户的社交网络和行为，将相关视频推荐给用户的朋友和关注者，以及潜在的有兴趣的人群。

因此，如果你不希望将视频推荐给通讯录中的人，可以在上传视频时选择不分享到联系人。

发抖音视频的话，应该会自动推荐到你通讯录里关注的人的边境，抖音的联合系统还是比较强的